かなり久しぶりに書く。 この一年本当に色々なことがあって、昨年末実家での旦那さんの様子を見た時に、「あぁもうこれは入院しかないな…」と確信。年始早々病院探しを始めて、思ったより早く受け入れ先が見つかり、先週ついに医療保護入院という形で旦那さ…
今週旦那さんが勝手に娘を実家に連れて帰り、4日間娘と会えなかった。恐れていたことがついに起きたか、という感じ。昨日義両親の協力の下帰って来てくれたけど、また夜になって連れて帰ろうとしたので、お風呂も入れなかった。今朝も起きたら怖い顔になって…
一昨年の秋から減薬・断薬した後、昨年の春に服薬再開し、また少しずつ少しずつ減薬。そして今年の2月に断薬、今に至る。今でも攻撃的になったり興奮する時もあるけど、必ず何かしらの理由がある。側から見たら、薬を辞めたから病状が悪化したと思われるだろ…
久しぶりの投稿。 娘が生後4ヶ月になり、夜にまとまって寝てくれるので楽になってきたものの、毎日睡眠不足…。 5月にまた実家の近くに引っ越してきて、諸々の手続きでまた旦那さんにイライラしてしまい、それが刺激になって本当に大変だった。自分はいない方…
娘が産まれて3週間が経った。産まれてすぐは、泣き止まない時に旦那さんは焦りが出て不安定になることがあったけど、最近はあまりないかな。会うたびに嬉しそうにしているのが私も嬉しい。最近、旦那さんが「娘ができました」と呟いていて笑ってしまった。言…
来週辺りにはいよいよ産まれるかもしれない。 今週久しぶりに4日間実家に泊まらせてもらった。毎日旦那さんとは電話で話していたけど、不安定だった。思い詰めて 「ここにはいられない、離婚する」(引っ越したばかりだけど、ここでも道行く人にさえ疑心暗鬼…
旦那さんは毎日お経の内容・言葉の意味を辞書で調べていく中で、自己カウンセリングができているようで、最近は特に落ち着いている。 とは言え、日々衝突することはまだまだあって、先日は確定申告のことで一悶着。後から自分が理解がなかったと反省…この繰…
今週から旦那さんはA型事業所で働き始めた。体験の日の様子からB型レベルと言われ、私もショックだったけど、そのまま見捨てることなく採用し頑張ってもらいたいと言っていただき感謝。今の状態が1, 2ヶ月続くようなら雇用継続はできないとは言われたけど、…
被害妄想が起きている時の対応が難しい。よく否定も肯定もしないことと言われているけど、これが簡単ではなくて。ついつい現実を突き付けてしまう。そっかーそれは辛いねと聞いてあげられたら良いかもしれないけど、ネガティブな話を聞くのも辛いので、今は…
この1ヶ月も色々あって、書くのに気負ってしまうからなかなか書けず…。もう少し気楽に一言だけでも記録に残していこう。 この1週間旦那さんが落ち着いているのは、私の焦りが減って余裕が出てきたからかもしれない。産後早めに仕事を始めようと決めたことが…
旦那さんと迎えた2回目の新年。最近1ヶ月に1回の更新になってしまっているけど、今年はもう少し書けたら良いなぁ。 元日ということもあって、お互い穏やかに過ごそうと心掛けているのが伝わってきた。この2ヶ月程言い合いすることが多かったけど(大晦日も朝…
今の家に引っ越して来て3週間以上経った。部屋もすっかり片付いたし、旦那さんは車も携帯も替えた。 まだまだ不安定になることはあって、引っ越したのにまだ…とついつい思ってしまうことはあるけど、家族と離れたことは確実に良い決断だった。 旦那さんは今…
私の実家から今の家に帰って来てから、情緒不安定になりがち。私もこの家はなんだか落ち着かない。実家が居心地良過ぎたのもあるけど…。他人の家、義理の家はたいてい落ち着かないと思うけど、旦那さんに「今安心できる場所は？」と聞くと、「○○ちゃん(私)の…
この１ヶ月、かなり変化があった。先月末に旦那さんの気がようやく変わって、両親と離れる決意をしてくれた。少し前からそうした方が良いとは言っていたものの、なかなか踏ん切りがつかなかったけど、ようやく。バイトだけでなく私の実家近くの物件も探し始…
義理の家族と私がコンタクトをとらなくなって、もう1ヶ月以上経つ。 先日、いきなり義父が、私・義両親・義妹の複数人トークで「△△(義妹)、▲▲(義妹の息子)に迷惑をかけて本当にすまないね」と送ってきた。 私はこれを読んだ瞬間まず、私への当て付けか？と思…
私が妊娠初期で悪阻が辛く、精神的に不安定な時。旦那さんにはカウンセリングを続けてもらっていて、怒りが根深いため当初のカリキュラムよりも進みが遅いような感じだったけど、過去を振り返って怒りが蘇ったり、未来に不安しか感じないような状態から少し…
私が妊娠して体が辛いことに加えて、個人的に腹が立つ一件があり(旦那さんに直接関係はない)、旦那さんに対しても酷く怒ってしまった先々週末。彼を受け止める器が小さくなってしまっていて、余裕がなかった。これは良くないなと思い、先週5日間実家で過ごし…
私が体調が良くない時なのもあって、旦那さんのことを優しく受け止められないことが多々ある最近。でも、「最近しんどいから、受け止められないことが増えてくると思う。」と先に伝えてある。彼にきついことを言ってしまったな…と気付いたら、後からでも早め…
デマが沢山飛び交っているのは承知で、Twitterでよく情報収集している。精神科医のツイートを読んでいると、色々と考えさせられる。根本原因まで深く考えて、治療している精神科医はどのくらいいるのだろう。Twitter上で医師同士がバトルしているのを見てい…
今月から夏休み。ゆっくりできる今こそ！と心理カウンセリングを受け始めた。すでに効果を実感している。事前に旦那さんの病歴や日々の様子を細かくまとめた資料を送っていたこともあり、話が早い。私が考えていたことと心理士さんの分析がほぼ同じで、私と…
オランザピンを2.5mgに減量し(5/29)、６月に入ってからも落ち着いた日を更新できていた。ただ、仕事の量的に本人も家族も疲れのピークを迎えていて、義父が早朝から別の仕事に行って疲れもあり余裕がなかった日。休みながら仕事をしている旦那さんに対する義…
断薬を目指して、減薬を始めている。旦那さんはお薬手帳を持っておらず、服用歴を聞いても曖昧だったので、通っている薬局にお願いして、過去に遡って現在までの服用歴を見るためお薬手帳を作ってもらった。2003年頃に服用し始めたけど、残っていたデータは2…
前回旦那さんが怒ってしまった日は、義母に対して怒りが出て、義母は冷静になれず、義父も反応して彼に対する愚痴を言うだけだった。それから5日が経ち、落ち着いた日を毎日更新できている。帰って来たらいつも「僕あかんなぁ」と反省モード。私の前では落ち…
ザ・ノンフィクション『夜だけ開く心の診療所～生きづらい時代の物語～』を見たら、また梅核気が始まった。一部分しか切り取っていないから、それが全てではないけど、見てからモヤモヤが止まらず…。突っ込みどころがいっぱいあったな。 笑顔になって帰って…
私がアンチ精神医療なのは、以前心療内科・精神科のクリニックの隣にある薬局に勤めていた経験から。その頃は私も若くて今よりもっと未熟で、分かっていなかった部分は沢山あったけど、それでも、何かがおかしいということは肌で感じていた。私がその薬局に…
クラブの定例会があった日はブツブツ１つなく落ち着いていたそうで、仕事の合間のラインでは 「お父さんとお母さんの理解もあって○○ちゃん(私)と生活しているおかげで気が楽になって長いトンネルの出口が見えてきそうです」 とても嬉しくて…(泣) でも、その…
旦那さんが所属するクラブの会長さんに、休会したいと早めに伝えたかったけど、なかなかタイミングが合わず定例会(オンライン)の日を迎えた。その日旦那さんは定例会に参加しないかなと思っていたけど、普通に参加していて。横で聞いていたけど、やっぱり雰…
旦那さんは仕事関連のクラブに所属していて、今年は会計に選ばれていた。従兄も同じクラブの副会長。今週に入って、そのクラブのことで従兄から義父に連絡があったようで、義父は私に相談してきた。 どうも、旦那さんは会計なのにオンラインの会議をすっぽか…
最近たまにしか仕事に同行していないけど、少しブツブツ言うくらいで、全体的に落ち着いているみたい。昨日は一日を通して穏やかに過ごせたと義母からの嬉しい報告。まだ被害妄想はあるし、また怒ってしまうと、「またか…」と周りもダメージを受けて悲観的に…
友人に勧められ、統合失調症と闘った実在する天才数学者ジョン・ナッシュとその妻アリシアの半生を描いたアメリカ映画、ビューティフル・マインドを見た。(ネタバレ注意です) ビューティフル・マインド (字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video …
